SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • [...] o takim polaczeniu tych zrodków: 1-6 winko 1-4 tren250 4-7 epi Do tego oczywiscie oslona (cycle assist) po cyklu clomid i novadex xt.Z supli to bialko, bcaa, glutamina no i oczywiscie witaminy, omega 3 i czosnek w kapsulkach.Wiem ze na tym cyklu stawy moga dostac po dupie i tu moje pytanie czy animal flex wystarczylby w tym przypadku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-05-18 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl opinie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - controled labs (creatyna) Purple Wrath - controled labs (Amino) CM3 - Trec (kreta) Reanimator -olimp 17-T - sci-MX (na testosteron) Witaminki + omega 3 + joint ment(stawy)+ Sylimaron 100(watroba) Trenuje 2 lata w tym okolo 4 cykle z creatyna przez ostatni rok Split 4 x tydzien chcialem to dawkowac tak DT rano cm3 5g przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-02-14 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy siadają - który preparat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Swego czasu pytałem o produkt SFD Flex, który był wtedy dopiero kilka dni na rynku i opinii było tyle co kot napłakał. Zatem teraz jako, że stawy niestety dają mi znów popalić zadaje pytanie ponownie (w punktach :) ). 1. Jak oceniacie SFD Flex ? 2. Sprawdza się przy dłuższym stosowaniu? 3. Jak wypada w porównaniu do Nutrend Flexit ? 4. Czy SFD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2016-08-15 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel -27k w 7 miesięcy(około) dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stepera zamierzam stopniowo zwiększać do 60minut. Rano o 5 przed posiłkami planuję jakieś 30 minut spaceru na początek później może dołożę bieganie, ale boję się początku o stawy, jeżeli chodzi o aktywność w ciągu dnia to jeszcze 3x w tygodniu trening rozciągania (1,5h), sobota niedziela odpoczynek(jedynie te spacery). Pracuję w sklepie - dużo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-03-22 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej) 1-20 EQUI-BOL 200 Alchemia 200mg tygodniowo 1-4 oxabol(oxandrolone) 40mg na dzień dawka dzielona 16-20 oxabol 40mg na dzień dawka dzielona Chodzi mi o masę dobrej jakości, siłe i wytrzymałość, możliwe że wrócę do mma od kwietnia. Środki zaburzające wiązanie kolagenu bądź wysuszające stawy jak wino czy materon odpadają ze względu na kolano.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2012-02-08 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , moja znajoma - kobieta lat 43 ma bóle mięśni , puchną stawy (od 8 lat) najczęściej po wysiłku ; jest także ciągle zmęczona . Czasami obrzęki przemieszczają się - np. z kolana przemieszcza się na udo ; objawy ustępują po 2-4 dniach ;; schudnięcie około 15 kg nic nie zmieniło , wszystkie badania w normie ; nie pije alkoholu ; pali paczkę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2009-11-15 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od długiego czasu strzelają mi stawy, prawie wszystkie dodatkowo dochodzi ból kolana oraz łokcia. Stosowałem już różne maście, tabletki oraz rehabilitacje na kolano, trochę pomogło, ale stan się dalej utrzymuje. Niedawno natkąłem się na odżywkę: UNIVERSAL ANIMAL FLEX Co o niej sądzicie? Z tego co wyczytałem jest lepsza od ,,leków" które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9771 Data: 2013-03-21 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanami.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (zanik mięśnia w lewej nodze przez kontuzję). chodzi na rehabilitacje, zaczął już biegać (zalecenie lekarza). problem pojawia się w momencie nagłych ruchów obciążających stawy. (np. szybki skręt, hamowanie, czy kopnięcie piłki pod kątem) jestem jego jakby osobistym 'trenerem', ale nie wiem co zrobić z nogami. może je ćwiczyć? co z (jakże [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-03-28 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od niedzieli odczuwam straszne bole stawów + ból w okolicach ledzwii chyba te backpumpsy. Wczorja trening klaty ledwo dokonczylem z tricepsem bo barki zaczely bolec ogolnie stawy a w nocy jeszcze te bóle w okolicach ledzwi i w udach.. jestem jakis oslabiony dzis mam 37 stopni. Pytanie czy to moze byc przez metke czy zlapalem zwyczajnie jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2016-07-12 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - uszkodzone kolano

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeden - jeśli natychmiast nie zaprzestam ćwiczeń obciążających kolana - załatwię sobie prawe kolano na amen. Proszę nie pisać o poprawnej technice która tylko wzmocni moje stawy - problem leży wewnątrz stawu a nie w mięśniach czy ścięgnach. Obciążenia symboliczne - MC 30kg, przysiad z gryfem 10kg. W związku z tym WIELKA prośba do was - proszę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-03-20 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarogu, mleko) -Kolacja- pół kostki twarogu Ogólnie to myślę nad kupnem kompleksu witamin z olimpu, pytanie tylko czy ich niedobór może mieć wpływ na oba problemy (sen i stawy), czy dodatkowo powinienem celować w coś typowo na ochronę stawów (dodam, że wolał bym jakieś ekonomiczne rozwiązanie z powodu funduszy). Ew. czym mógłbym uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2012-11-25 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręty tułowia na twisterze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym zapytać się o ćwiczenie: skręty tułowia na twisterze, jak powinno ono prawidłowo wyglądać. Chodzi mi tu głównie o ustawienie nóg i czy stawy kolanowe powinny być proste czy zgięte. Zadaje to pytanie gdyż słyszałem że to ćwiczenie może powodować jakieś uszkodzenia w stawach kolanowych i biodrowych, co o tym sądzicie? Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-12-05 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marsz zamiast biegu

    Temat
    Trening w domu

    witam, chcialem zapytac czy szybki marsz przy redukcji ma sens? poniewaz chcialem kupic sobie rower i jezdzic nim, ale dopoki nie kupie to myslalem zeby pobiegac troche,mam buty do biegania ale problem chyba lezy w tym ze mam za duza wage i bola mnie stawy, czy szybki marsz wystarczy na poczatek okolo 40-60minut?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2013-02-28 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mój dwubój siłowy"

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] najbardziej je lubie i nie obciazaja kregosulupu. Mam 15 lat. Do wyciskania nie biore wiekszych ciezarow niz 15 kg, poniewaz uwazam ze nie ma to sensu. Nie chce robic masy. Chce poprostu zyskac ciut na sile, ale nie wiem jak jakos dodatkowo zabezpieczyc moje stawy i kosci kolagenem i osteblockiem przy tak malych obciazeniach. Pomozcie prosze :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-09-25 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na dużych ramionach, chociaż reszta ciała (poza udami może) nie jest w takim stopniu rozbudowana jakbym chciał. Zastanawiam się więc nad http://www.sfd.pl/Armageddon_-_ogromne_ramiona-t30054.html Czy może mi to zaszkodzić? Czy moje mięśnie/stawy mogą tego nie wytrzymać? Może wybrać coś innego, lepszego dla mnie? Proszę o odpowiedź znawców

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2009-03-14 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI Rx dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] nie przekraczać 3 tabletek.. To, że nic nie brałem, nie znaczy, że nie mam głowy na karku i uzbroiłem troszke w wiedze :-) Osłonki itd, z tym nie ma problemu, wiadomo stawy, wątroba, witamniki, ciśnienie, omega, noi spożywać dużą ilość wody. Jeszcze pytanie co po cyklu, bo z tego co wiem to słabo blokuje jak nie wgl., ale jednak Colmid czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2017-01-08 20:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw kolanowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naprawę więzadeł, m.in. chondromalacja III stopnia, chyba, nie jestem pewien bo nie mam papierów jeszcze ze szpitala. Mianowicie mam taki problem, że mi ogólnie strzelają stawy, kostki, biodra, łokcie, barki czy to może oznaczać, że w tych wszystkich stawach jest jakiś problem ? Czekam na wypis, tam mam zalecenia co do zastrzyków dostawowych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-07-17 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu. Czy czakać z suplami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaraz koncze okres przygotowawczy ( sporo seri all po 12 powtórzeń) który miałem aby rozruszać mięśnie i przygotować ścięgna/stawy po długiej przerwie w treningach. Będę startował z treningiem masowym. I moje pytania. 1* Mam przygotowany cykl z mono + CP i czy mogę wystartować z tym od razu na poczatku treningu masowego czy troche odczekać? Np. aż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2007-08-24 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy podłoga?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy ćwicząc "po staremu", robiąc pompki, ćwiczenia na drążku i inne z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, nie da się wypracować lepszej formy niż przeciążając stawy ogromnymi ciężarami? Bardzo proszę o rozwianie moich wątpliwości, bo obawiam się że powoli przestaję wierzyć w siłownię. Z góry dziękuję za wszystkie ddpowiedzi. Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-05-06 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, basen, cardio Dieta: biurowa: kawa, owoce, zamawiany lunch (mięsko z warzywami, ryba i ziemniaki, owoc), czasem batonik :) Przeciwskaznania medyczne: ćwiczenia obciążające stawy Zażywane suplementy: omega 3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2009-03-20 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)